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　　网球是一种受心理因素影响很大的运动项目。说它是一项运动项目，是因为它需要速度和力量；说它受心理因素影响很大，是因为它需要在意念统领下对身体进行协调门神和毕加索、控制，通过感知来做出正确的抉...2024-07-16

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　　出于关心，我问了她的近况，她说：“其实也没发生什么大事，就是感觉自己好久没有体会过‘放松’的滋味了。即使周末休息时也一直惦记着各种事，心情好沉重感觉好疲惫……” 　　或许，你也像她一...2024-07-12

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　　据英国《每日邮报》4月23日报道，随着现代社会人们的压力增加，沮丧情绪泛滥，正念冥想已开始流行。美国生理学会发布的一项最新研究表明，正念冥想的确有助于缓解负面情绪尊龙凯时官网，预防情绪引发...2024-07-03

　　刚刚过去的九个月，疫情导致表演行业全面停摆，不少从业人员焦虑抑郁爆发。飞行嘉宾「至乐汇」创始人孙恒海先生，分享了他通过静坐自救的历程。 　　我以前比较乐观，一般都是比...2024-07-02

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