尊龙凯时·(d88)人生就是博

　　沈星在辞职★◈★、备考公务员的半年里★◈★，长期处于刷题的焦虑★◈★、失眠的困扰中★◈★，之后开始每周在线个半小时的冥想★◈★；

　　张辉也一直处于焦虑的情绪中★◈★，头痛★◈★、肌筋膜炎让工作效率受到影响★◈★，看医生的过程中★◈★，意外地从医生那里得到了冥想的建议★◈★；

　　在豆瓣冥想组里★◈★，一位用户提到自己这几个月闭上眼睛脑子里便会出现可怕的画面优博第一平台★◈★，心情变得抑郁★◈★，在接受心理咨询后★◈★，开始配合冥想进行治疗★◈★。

　　考试★◈★、工作和经济状态★◈★，都可能将一个人推向崩溃边缘★◈★，他们都需要在焦虑★◈★、压力中自救★◈★，重新审视当下★◈★、确定未来前行的方向★◈★。

　　当人们开始关注自我★◈★、自身的心理健康★◈★，一个个相关赛道也应运而生★◈★。冥想无疑是其中最受争议的★◈★，由于起源与宗教相关★◈★，不少人认为冥想属于“玄学”★◈★，敬而远之★◈★。但在其反面★◈★，部分人看到了冥想作为心理学的疗愈方式的科学依据★◈★，开始尝试通过冥想减轻压力★◈★、抑郁★◈★、焦虑★◈★、疼痛和失眠★◈★。

　　在国外★◈★，冥想赛道正在受到前所未有的关注★◈★。随着越来越多美国人陷入焦虑和压力★◈★，Headspace★◈★、Calm等通过APP和其他渠道提供冥想内容的平台★◈★，已经陆续进入了独角兽行列★◈★。2010年创立的Headspace已获得累计获得8轮★◈★、总计约2.2亿美金的融资★◈★，最新估值已达20亿★◈★。

　　根据Marketdata数据显示★◈★，美国是全球最大的冥想市场★◈★，在2017年时市场规模就达到了 12.1 亿美元★◈★，并预计在2022年将达到20亿美元（约127亿人民币）★◈★。

　　美国的这股冥想风潮也蔓延到了国内★◈★。不过★◈★，相比之下★◈★，国内有关冥想的产业才刚刚兴起★◈★。线上市场比线下更为活跃★◈★，近些年★◈★，国内诞生了一批主打冥想的APP★◈★，如潮汐★◈★、Bloom★◈★、小冥想★◈★、呼吸冥想等★◈★。今年以来这一领域亦有许多新玩家涌入★◈★，其中FLOW冥想★◈★、Heartly Lab等成立不到一年便获得融资★◈★。

　　围绕人们滋生的焦虑★◈★、压力等情绪★◈★，正在逐渐衍生出更多生意★◈★。今年以来★◈★，精神心理互联网赛道这一新概念引起越来越多的谈论★◈★，吸引着投资者的目光★◈★；近些年讨论度较高的失眠经济★◈★、孤独经济等★◈★，也与大众的心理健康变化有关★◈★；在消费领域★◈★，品牌也开始打起了“情绪牌”★◈★。

　　当现代人的日常被频繁的会议★◈★、爆炸的邮件信息挤满★◈★，临睡前也抱住手机不肯放下时★◈★，冥想平台等新兴企业★◈★，又想帮助人们将脚步停下来★◈★，闭上眼睛★◈★，放空脑袋优博第一平台★◈★。

　　国内刚兴起的冥想运动能否成为一股真正的热潮？精神心理互联网赛道又能否诞生更多的商业模式和独角兽？

　　从职业发展不顺★◈★、屡次跳槽★◈★，到裸辞★◈★、选择考公★◈★，沈星觉得自己近些年一直活在极具挑战性的环境中优博第一平台★◈★，容易受到外界环境影响★◈★，情绪起伏很大★◈★。

　　她开始思考改变自己的生活方式尊龙凯时人生就是博★◈★，虽然瑜伽★◈★、普拉提作为线下课程都较为常见★◈★，但她不太能够理解冥想课为何吸引人★◈★。

　　她上的是瑜伽课★◈★，路过冥想课的教室时★◈★，看到几十个学员盘着腿坐在各自的位置★◈★，闭着眼静坐★◈★，伴随着一次次深呼吸★◈★。她当时的想法是★◈★，“我根本不会尝试这种奇怪的课程”★◈★，当时选择了敬而远之★◈★。

　　不久后★◈★，随着考试压力逐渐变大★◈★，沈星变得很难睡一个好觉★◈★，“每天只能睡四个小时★◈★，入睡困难醒得早★◈★，睡眠质量特别糟糕”★◈★。在接受心理咨询后★◈★，在心理师的建议下★◈★，沈星开始每周进行一次冥想治疗★◈★，每次持续1个半小时★◈★，付费600元尊龙凯时人生就是博★◈★。

　　“一开始冥想的时候★◈★，经常一个人静静地闭着眼睛哭★◈★，现在我开始摆脱这种情绪★◈★，冥想时脑子变得放松★◈★，不会想太多★◈★。”沈星说★◈★。不过★◈★，为了不被认为是“怪人”★◈★，沈星通常不会将冥想推荐给身边人★◈★。

　　随着生活节奏加快★◈★，996★◈★、007的高压工作★◈★，每日重复★◈★、枯燥的日常★◈★，让许多年轻人开始出现焦虑★◈★、压力尊龙凯时人生就是博★◈★、抑郁等情绪★◈★，也因此接触到了冥想★◈★。

　　和沈星不同的是优博第一平台★◈★，张辉选择的是通过APP参与冥想★◈★。在偏头痛★◈★、肌筋膜炎等持续困扰她半年之久后★◈★，一次医生建议她尝试冥想★◈★，回家后张辉便开始搜素冥想的概念★◈★、怎么去冥想★◈★。

　　许多音频APP将冥想作为重要的版块★◈★，用户只需要点开冥想版块开始练习★◈★，APP里便会出现指引的声音★◈★，张辉会闭着眼睛听着指引★◈★，感受心情逐渐变得舒缓★◈★、平静★◈★。

　　主打冥想的APP除了能帮助用户练习★◈★，还将理论作为重要版块★◈★，帮助用户普及知识★◈★，并提供进阶的系统学习体系★◈★。

　　连线Insight搜索上海★◈★、杭州★◈★、武汉等多个城市的冥想课程发现★◈★，就算是一线城市★◈★，也少有专门针对冥想课程的线下机构★◈★，较为常见的是以瑜伽为主的线下机构搭配推出冥想课程★◈★，二三线城市更是少有线下冥想课程★◈★。

　　在国内★◈★，冥想并未普及★◈★，概念也是从国外传来★◈★。冥想的概念源自宗教★◈★，它类似于佛教的打坐★◈★、禅修★◈★，有时瑜伽的呼吸训练也被称作“冥想”★◈★。早期★◈★，世界上的大部分冥想形式★◈★，都与宗教相关★◈★。

　　但随着近年来人们对冥想愈发关注★◈★，冥想的宗教色彩被弱化★◈★。随着大量科学研究的进行★◈★，冥想开始作为心理学相关的疗愈方式★◈★，被认为可以影响人的大脑★◈★，使一个人更加快乐★◈★、友善★◈★、健康★◈★。

　　神经科学家萨拉·拉扎尔曾发表名为《哈佛医学院神经研究打坐与冥想如何改变大脑》的研究报告★◈★，其中提到★◈★，冥想与减轻压力★◈★、抑郁★◈★、焦虑★◈★、疼痛和失眠有关★◈★，冥想让生活质量提高★◈★。

　　这也是为什么冥想总是和心理治疗联系在一起★◈★。不少线下心理咨询机构★◈★，将正念冥想作为一种心理治疗方式★◈★，颇受欢迎★◈★，相比催眠疗愈疗法★◈★、沙盘疗法★◈★、专注力训练等也并不逊色★◈★。

　　在国内★◈★，冥想只是少部分人的活动★◈★，但在国外冥想的风潮早已从互联网圈和科技圈的精英群体★◈★，蔓延到普通大众★◈★。

　　根据Marketdata发布的美国冥想市场研究★◈★，2014-2017年的三年时间里尊龙凯时人生就是博★◈★，美国冥想市场估值持续增长★◈★，至2017年已达12.1亿美元★◈★。同时★◈★，其预计这个数字将于2022年达到20.8亿美元★◈★。

　　冥想的追崇者不乏巨头公司的CEO★◈★、高管★◈★，“苹果之父”乔布斯★◈★、桥水基金CEO瑞·达利欧等都是冥想的爱好者★◈★。乔布斯传记曾提到★◈★，乔布斯拥有一个两百多平方米的办公室★◈★，除了房间中央放置了一个打坐垫★◈★，办公室少有装饰★◈★、摆设★◈★。冥想是乔布斯多年坚持的一项活动★◈★。

　　正因如此★◈★，苹果★◈★、谷歌★◈★、亚马逊★◈★、Facebook★◈★、高盛★◈★、麦肯锡★◈★、埃森哲等公司也设有冥想相关的培训★◈★、冥想空间★◈★。与此同时★◈★，美国冥想产业也逐渐形成★◈★，甚至诞生独角兽★◈★，冥想应用Calm曾在2019年初宣布完成8800万美元融资★◈★，并成为赛道里的首个独角兽★◈★。

　　冥想的线上变现方式★◈★，通常指三种★◈★。首先是优博第一平台★◈★，在喜马拉雅★◈★、荔枝等音频平台上发布免费的指导音频★◈★，积累粉丝★◈★，然后再通过付费课程变现尊龙凯时人生就是博★◈★。其次★◈★，是通过组织社群的方式★◈★，定期发布冥想内容★◈★、组织群友打卡★◈★，可以收取会费和课程费★◈★。

　　然后★◈★，便是开发APP★◈★，以APP为载体提供冥想课程★◈★、服务★◈★，打造冥想社区★◈★。目前★◈★，市面上有潮汐★◈★、Bloom★◈★、小冥想★◈★、呼吸冥想等相关产品★◈★。

　　冥想APP通常只提供几种免费的背景音★◈★、课程★◈★，比如在潮汐APP上★◈★，新用户有一段的免费期★◈★，如果免费期过后想要体验更多则需要付费★◈★。

　　在国外★◈★，冥想概念带动了健身★◈★、健康类APP的崛起★◈★，主打冥想的应用更是受到欢迎★◈★。根据Sensor Tower数据★◈★，2019年美国TOP 10的冥想应用一共获得了1.95亿美元的总收入★◈★，同比增长52%★◈★。

　　今年8月★◈★，精神健康品牌FLOW冥想获得了由Evolve Ventures和光速中国共同领投的数百万美元天使融资★◈★。

　　对这一投资的商业逻辑★◈★，光速中国创始合伙人韩彦曾表示★◈★：“随着社会的快速发展和工作生活节奏的变快★◈★，人们从心底呼唤心灵的宁静★◈★，这为冥想市场的诞生和发展★◈★，提供了合适的土壤与契机★◈★。”

　　FLOW冥想是今年才正式启动的项目★◈★，相似的是★◈★，今年7月★◈★，一个冥想类新平台Heartly Lab也获得了种子轮投资★◈★，投资方为邵亦波家族基金和阳萌★◈★。核心用户群包括来自快节奏城市的都市白领★◈★、冥想和瑜伽积极实践者★◈★，以及追求身心健康的大众用户等★◈★。

　　FLOW冥想★◈★、Heartly Lab恰好都是基于小程序推出★◈★，提供一些冥想入门和进阶的课程优博第一平台★◈★，也许是试图早期通过小程序获取种子用户★◈★，后期再扩展多平台★◈★。

　　除了主打冥想的平台逐渐增多★◈★，头部健身机构★◈★、健身APP也开始关注冥想的需求★◈★，Keep★◈★、每日瑜伽等健身应用都上线了冥想功能和课程★◈★。

　　Keep的线下运动空间品牌Keepland★◈★、线下健身机构超级猩猩等★◈★，也开始将冥想与瑜伽★◈★、普拉提等一起归类为静态运动★◈★，作为选项放入排课表中★◈★。

　　运动★◈★、健身之外★◈★，人们解决身心健康问题的主要方式还有旅游出行★◈★，因此也早已出现酒店专门定制“冥想之旅”“冥想房”的现象★◈★。

　　国内酒旅公司音昱曾推出酒店冥想之旅★◈★，内容涵盖了在湖滨★◈★、森林等自然环境中★◈★，完成压力管理★◈★、情绪疗愈★◈★、睡眠改善课程等★◈★。

　　茶旅集团湘潭角色大酒店则在今年推出“冥想房”★◈★。根据相关负责人的介绍★◈★，酒店此举是因为观察到新冠肺炎疫情影响到了人们日常出行★◈★，难以找到合适方式疏解压力★◈★。

　　从国内看★◈★，冥想类产品的需求在逐步提升★◈★，但目前行业还未成气候★◈★，企业规模化程度有待提高★◈★，行业内也尚未出现独角兽企业★◈★。

　　今年8月爆发的“里程LEGACY令学员意外身故”的事件便是典型★◈★。这家培训机构定位于心理成长发展类培训★◈★，而后因对学员存在不当心理干预★◈★，而被外界质疑为“精神控制”★◈★、“精神传销”★◈★。

　　尽管偶有负面案例★◈★，但人们开始正视精神健康这门生意也有庞大的需求★◈★。一个新鲜的赛道——精神心理互联网赛道★◈★，正在冉冉升起★◈★。

　　这个赛道包括精神科诊疗领域★◈★、心理咨询领域★◈★、缓解心理情绪领域三大领域★◈★，针对的主要用户群体则包括精神障碍患者★◈★，以及需要缓解心理情绪的用户★◈★。

　　据投资界不完全统计★◈★，2020年开始★◈★，心理健康领域共发生近60起融资事件★◈★，累计融资超10亿美元★◈★。

　　仅2021年至今★◈★，便有包括Flow冥想★◈★、壹点灵★◈★、小懂健康★◈★、Hope等★◈★，相继完成融资★◈★，背后投资方则包括经纬中国★◈★、复星健康★◈★、德诚资本★◈★、通和毓承★◈★、KIP中国★◈★、荷塘创投等VC/PE机构★◈★。

　　其中字节跳动投资好心情★◈★，当属最受关注的一笔投资★◈★。今年9月★◈★，互联网医疗平台好心情★◈★，宣布完成由字节跳动领投的2亿元人民币C轮战略融资★◈★。

　　好心情平台专注于CNS（中枢神经）及精神心理健康领域★◈★，该轮融资则直接刷新了国内精神心理互联网赛道最大单笔融资记录★◈★。

　　据中国疾控中心精神卫生中心数据显示★◈★，目前我国有超过2.5亿各类精神病患者★◈★。需要缓解心理情绪的人群更是庞大★◈★，也因此催生更多相关产业★◈★。

　　除了冥想类APP★◈★，针对心理亚健康现象的APP还有禅修类APP★◈★。一般通过禅修音频内容提供服务★◈★、获取用户★◈★，也可通过线下的定制化的禅修营★◈★，来提供落地的服务★◈★。

　　失眠经济也与大众的心理健康变化有关★◈★。近些年★◈★，失眠年轻化加剧★◈★，年轻人为了睡个好觉想尽方法★◈★，这些需求也衍生出了各种生意★◈★，包括有益于睡眠的按摩器★◈★、枕头★◈★、眼罩等用品★◈★，褪黑素等保健品★◈★，以及助眠APP★◈★。

　　在消费领域★◈★，品牌也开始打起了“情绪牌”★◈★。国内新锐洗护品牌chillmore的slogan是“就在呼吸之间”★◈★，通过特色的香氛★◈★，帮助人们在沐浴场景下舒缓解压★◈★；功能性代餐品牌WonderLab曾推出解决睡眠问题的软糖★◈★；旺旺为失眠人群推出安神饮料梦梦水……从消费者的失眠★◈★、焦虑等情绪出发★◈★，品牌借此营销优博第一平台★◈★，还开始定制产品★◈★。

　　焦虑不分国界★◈★，甚至也不限阶层★◈★、年龄★◈★，经济状况★◈★、睡眠★◈★、健康★◈★、工作压力等★◈★，都有可能给人们带来焦虑★◈★、压力★◈★。

　　人们的精神变化★◈★，伴随着现代社会的高速发展★◈★、都市人不断加快的生活节奏★◈★，在未来很长一段时间内★◈★，精神健康的需求将长期存在★◈★。

　　无论是冥想★◈★，还是精神心理互联网赛道★◈★，都刚刚兴起★◈★。从需求出发★◈★，这个赛道前景明朗★◈★，但在能否解决人们的情绪这一问题上★◈★，无疑也将面临挑战★◈★。这一新兴行业能走得多远★◈★，还需时间检验★◈★。尊龙人生就是博d88官方网站尊龙凯时官网★◈★。国际新闻★◈★，尊龙人生就是博d88★◈★，尊龙凯时人生就是博·(中国)官网★◈★。尊龙凯时新版APP首页★◈★。www.尊龙凯时888